济南孕妇不舒服该怎么办?

　　济南艾玛妇产医院的专家说：怀孕期间的孕妇的身体比平时更要好好保护，那么当孕妇出现一些症状时，该怎么办呢?今天就来告诉大家。

　　水肿，可适量吃点利尿食物

　　怀孕6、7个月后，发现自己手脚浮肿?醒来之后发现手指胀痛、无法弯曲?大部分水肿通常都可以在休息后消退，孕妇睡觉时建议在脚部用枕头垫高，饮食上可以喝点利尿的淡豆浆和冬瓜汤，如果仍然不消散，应该去医院就诊。

　　尿频尿急，严重的要及时就医

　　孕妇通常会有尿频尿急的情况发生，特别是到了妊娠中期之后，尿频尿急的现象会加重，这主要是由于增大的子宫向前压迫膀胱所造成的。孕妇尿频尿急千万不要憋尿，以免膀胱发炎，平时可多做做缩肛运动，适量补充水分。如果排尿时有疼痛感，建议立即就医。

　　便秘，要适当活动

　　便秘是孕妇较为常见的烦恼之一，也是准妈妈经常会忽视的问题。对待便秘，建议孕妇多吃点水果蔬菜，晨起定时排便，平时适当活动筋骨，以增加肠胃蠕动。